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莲雾怎么吃一、直接食用花与健康

直接食用:用清水将莲雾洗干净,把下面的果脐切掉直接吃。做果汁:洗干净榨成汁过滤掉果肉,加入一些蜂蜜,充分搅拌后可直接饮用。蜂蜜坚果莲雾:将坚果以及莲雾花瓣部分用工具压碎,加入适量的蜂蜜,放到莲雾上就可以吃中西结合能治好癫痫吗了。

1、用清水将莲雾洗干净,不用削皮。

2、最好将它底部的果脐切掉,然后直接吃就可以了。

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1、用清水将莲雾洗干净,并且切成块。

2、将它放进榨汁机榨成汁,然后过滤掉果肉。

3、倒出来后可以适量加点蜂蜜,搅拌均匀后就可以直接饮用了。

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1、用清水将莲雾洗干净,把花瓣削下来备用。

2、将芝麻、花生、瓜子等坚果果肉用工具压碎。

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3、将莲雾花瓣压碎,再加入蜂蜜搅拌。

4、用勺子将坚果碎块放到莲雾上,然后就能一起吃了。

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