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身体湿气重的表现介绍

人们体内的内环境需要平衡才能够保证我们身体的健康。如果体内湿气比较重的话就会影响我们个人的健康。夏天湿邪比较重,可能人们一昧的降火而忽略了身体湿气会越来越重。我们在平常可能没有注意到这一点,我们可以通过下文介绍的一些症状及时的找出来,预防体内湿气。

体内湿气重的表现——头部。《内经》里讲“因于湿,首如裹。”当湿邪最初侵治疗癫痫的药有哪些袭身体时,可呈现头昏沉重地,自我诊断体内是否有湿气的方法,像裹着一块布;身体困重,四肢沉重,浑身不舒适,似乎身上附着重物。此外,还会有发热、微微怕冷怕风,流清鼻涕等表湿证。

体内湿气重的表现——关节。当湿邪伤及到关节时,部分气血运行不畅,会有四肢关节酸痛沉重,关节屈伸不利等表现。

体内湿气重的表现——消化长沙看癫痫专业的医院效果。湿邪困扰脾脏,危害其正常运化效果,会表现出胸闷腹胀、食欲欠佳、饭量降到、不成形等。而因脾虚运化不利而致使“内湿”时,自我诊断体内是否有湿气的方法,还常有口淡、口黏乏味、口渴却不想饮水、倦怠乏力等气虚、湿困的表现。 体内湿气重的表现——小便及妇女带下。

湿邪还有一个特征也是“趋下”,轻易伤及人的腰以下部位。小便混浊、大便患上癫痫病常见危害有哪些溏泄、妇女白带过多、阴部瘙痒等特征都相对经典。

体内湿气重的表现——舌苔。舌苔厚腻是湿病的经典表现,它常在机体还没有表现出突出病态态势时就有所表现。看舌苔以清晨刚起床的最为准确。

体内湿气重的表现——大便不成形。长期便溏,必然体内有湿。大便后总有某些粘在马桶上,很难冲下去,这也是有湿的一种表现,因为湿气有癫痫病良性的能治好吗黏腻的特征,减肥不反弹,让湿气远离你。体内有湿的人,去湿气,大便后一张纸是不够用的,得多用几张才行。

体内湿气的患者不应该长期的呆在空调底下,而且对于患者来说日常的锻炼也是非常重要的。我们可以通过上述的疾病表现及时的找出问题的所在,这样身体内部的湿气就可以祛除了,湿气重的患者还应该远离冷饮和湿冷的食物。

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