您现在的位置:

奇闻 >

好吃停不了口的木耳鸡蛋

主料:

木耳(泡发)(30克)、鸡蛋(两个)

辅料:

青辣椒(2个)、黄瓜(成都儿童癫痫怎么治疗半根)、蒜薹(120克)、植物油(适量)、盐(适量)、鸡精(适量)、芝麻香(适量)、老抽(适量)、生粉(少量)

做法步骤:

1、首先,将木耳泡发,冲洗干净,控水待用。

2、蒜薹切断待用。湖北儿童癫痫病的医院>

3、青辣椒切块,黄瓜切片。

4、鸡蛋打成液,不用加任何调料,待用。

5、可以开炒了。锅里加油烧热,加入鸡蛋翻炒,倒入鸡蛋后,用筷子搅拌,打散。

6、鸡蛋炒好不用取出,直接加木耳进去,翻炒几下,稍微等一下就可以加儿童癫痫原因入蒜薹、青椒、黄瓜了。然后翻炒。

7、趁着空闲时间,弄一点生粉加水和一下,一点就好,不用太多。忘了拍照片,找了一张别人的,呵呵。

8、因为这些菜都易熟,不用很久,三五分钟就ok了,可以加入调料了。翻炒几下,倒入生粉,收汁,翻几下,齐活了。

女性癫痫病的危害是什么

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与辣椒、明虾、韭菜搭配;与桔子、红薯、菠萝相克,同食可能会引起不适;

上一篇: 没有了 下一篇: 猪肉糯米花生粽子看一眼就学会的做法
© xinwen.ysnnt.com  花椒新文科普知识    版权所有  京ICP备12007688号