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好吃停不下来的千层葡萄干吐司

主料:

高筋面粉(300克)、纯净水(80克)、盐(3克)、酵母(3克)、白糖(30克)、奶油奶酪(140克)、葡萄干(50克)、食用油(适量)、蛋液(刷吐司表面)(适量)

做法步骤:

1、水倒入面包机桶内。盐糖也加入,分开放。

2、奶油奶酪加入。

3、倒入高粉 中间加入酵母。盖住酵母后放入面包机开启揉面程序。结束后利用面包机烤箱功能发酵为什么会突然抽风儿童

4、发酵好的面团拿出来揉捏排气。

5、分成五个等量的小面团。盖上保鲜膜松弛15分钟。

6、取一个小面团擀成长方形。

7、刷上食用油。撒上葡萄干。

8、再取一个面团,也擀成长短大小差不多的长方形盖在第一层上。用擀面杖稍微擀下压实。然后再刷上食用油 铺上葡萄干。然后再加一层面皮。这样子依次做好剩余的面皮。

9、将五层面皮切开。

10、再一切为二。

11、一份份放入模具内 切面朝上。放入烤箱 ,烤箱底部烤盘内放入热水第二次醒发4长春看癫痫上哪个医院好5分钟。

12、二发后吐司涨到模具七分满位置。预热烤箱200度10分钟。刷上蛋液,入烤箱180度20分钟 然后再转170度烤25分钟。中途观察颜色,表面上色过深的话加盖锡纸。

13、吐司出炉啦,还不错哦 很松软。

14、吐司不是很甜,但是配上自己做的车厘子果酱甜度正好。

15、成品。

高筋面粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、益肾、除热等功效;

纯净水河南治疗癫痫病的专业医院有哪些ng>的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

酵母的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有改善睡眠、增强免疫力等功效;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺主要治疗癫痫病的方法是什么生津、止咳、和中益肺等功效;可与番茄、南瓜子、杨桃搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

奶油奶酪的热量(卡路里)295千卡;有利:富含钾;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

葡萄干的热量(卡路里)341千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;可与蜂蜜、山药、枸杞子搭配;与开水、螃蟹、虾相克,同食可能会引起不适;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

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