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零失败的糟菜炒野笋

主料:

春笋(500克)、糟菜(一包)

小孩癫痫发病的原因有哪些rong>辅料:

盐(一小勺)、蚝油(1勺)、鸡精(1勺)、生抽(少许)、白糖(两小勺)

做法步骤:

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1、把笋切好,准备好一包糟菜。

2、锅里放油…,稍热后加糟菜煸香。

3、倒去切好的笋…快炒……。

4、加入盐,生抽,蚝油,糖,继续四川治疗癫痫病好的医院是哪家炒…这里的盐跟生抽自己控制量,因为蚝油本身就会咸。

5、最后加鸡精少许出锅。

6、撒少许葱花点缀。

春笋的热随州癫痫病什么医院好量(卡路里)19千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、消食、补血益气等功效;可与鲍鱼、黑木耳、木耳搭配;与羊肉、糖浆、红糖相克,同食可能会引起不适;

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